Shaolin Kung Fu · Vier Tierprinzipien · Ein System

Shaolin Four Animals Fist

Shàolín Sì Shòu Quán 少林四兽拳

Bedeutung: Shaolin Vier-Tiere-Faust

Shaolin Four Animals Fist – Shàolín Sì Shòu Quán 少林四兽拳 ist unser Shaolin-Kung-Fu-Stil, der auf den vier Tierprinzipien Kranich, Tiger, Mantis und Drache basiert.

01

Präzision der Mantis

Die Mantis bildet die Basis unseres Kung Fus. Sie prägt unser Verständnis von Reaktion, Präzision, Timing, Winkelarbeit, Distanzgefühl und Kontrolle.

02

Balance des Kranichs

Der Kranich ergänzt die Grundlage durch Gleichgewicht, Leichtigkeit, Beweglichkeit, aufgerichtete Struktur und kontrollierte Bewegung.

03

Kraft des Tigers

Der Tiger bringt Kraft, Stabilität, Entschlossenheit und eine klare körperliche Struktur in das System.

Name und Bedeutung

Shàolín Sì Shòu Quán 少林四兽拳

Shaolin Four Animals Fist bedeutet „Shaolin Vier-Tiere-Faust“.

Der Name beschreibt unser Shaolin-Kung-Fu-System, das auf den vier Tierprinzipien Mantis, Kranich, Tiger und Drache basiert.


Vier Tierprinzipien. Eine gemeinsame Grundlage. Ein Weg der Kampfkunst.

Wesen und Ausrichtung

Die Mantis als Zentrum unseres Systems

Die Mantis beziehungsweise Gottesanbeterin bildet die Basis unseres Kung Fus.

Sie steht im Zentrum unseres Systems und prägt besonders unser Verständnis von Reaktion, Präzision, Timing, Winkelarbeit, Distanzgefühl und Kontrolle.

Die weiteren Tierprinzipien – Kranich, Tiger und Drache – ergänzen diese Grundlage und erweitern unseren Stil um zusätzliche Qualitäten.

Training kennenlernen
Reaktion und Präzision Die Mantis entwickelt Aufmerksamkeit, Timing, Winkelarbeit, Distanzgefühl und kontrollierte Reaktion.
Körper und Bewegung Gleichgewicht, Kraft, Struktur, Beweglichkeit und Koordination bilden wichtige Grundlagen unseres Trainings.
Haltung und Wǔdé 武德 Aufmerksamkeit, Verantwortung, Respekt und die Tugend der Kampfkunst gehören ebenso zum Training wie die körperliche Entwicklung.

Die vier Tierprinzipien

Vier Tiere – ein gemeinsames System

Die vier Tierprinzipien stehen nicht als voneinander getrennte Stile nebeneinander. Sie ergänzen sich und bilden gemeinsam Shaolin Four Animals Fist.

1

Mantis

Die Mantis bildet die Basis und das Zentrum unseres Systems. Reaktion, Präzision, Timing, Winkelarbeit, Distanzgefühl und Kontrolle stehen hier im Mittelpunkt.

2

Kranich

Der Kranich ergänzt die Mantis durch Gleichgewicht, Beweglichkeit, Leichtigkeit, Koordination und kontrollierte Bewegungsqualität.

3

Tiger

Der Tiger ergänzt das System durch Kraft, klare Struktur, Stabilität, Entschlossenheit und einen kraftvollen körperlichen Ausdruck.

Die vierte Qualität

Der Drache

Der Drache erweitert das System um Beweglichkeit, Ausdruck und innere Ausrichtung.

Er verbindet körperliche Bewegung mit Aufmerksamkeit, Koordination und einem bewussten Verständnis der eigenen Bewegungsqualität.

Gemeinsam mit Mantis, Kranich und Tiger entsteht ein vielseitiges Kampfkunstsystem, in dem äußere Technik und innere Entwicklung miteinander verbunden werden.

Präzision. Balance. Kraft. Beweglichkeit. Vier Tierprinzipien – ein gemeinsamer Weg.

Die vier Tiere unseres Systems

Mantis, Kranich, Tiger und Drache

Jedes Tierprinzip bringt eigene Qualitäten in das Training ein. Die Mantis bildet dabei die Grundlage, während Kranich, Tiger und Drache das System erweitern.

Mantis

Reaktion und Präzision

Die Mantis steht im Zentrum unseres Systems. Timing, Winkelarbeit, Reaktion, Distanzgefühl, Präzision und Kontrolle prägen ihre Arbeitsweise.

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Kranich

Balance und Beweglichkeit

Der Kranich bringt Gleichgewicht, Leichtigkeit, Koordination, Beweglichkeit und eine kontrollierte Bewegungsqualität in das System.

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Tiger

Kraft und Struktur

Der Tiger steht für Kraft, Stabilität, klare Körperstruktur, Entschlossenheit und einen direkten körperlichen Ausdruck.

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Drache

Beweglichkeit und innere Ausrichtung

Der Drache ergänzt das System durch Beweglichkeit, Ausdruck, Koordination und innere Ausrichtung. Er verbindet körperliche Bewegung mit bewusster Aufmerksamkeit.

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Unser Training

Traditionelle Grundlagen und vielseitige Übung

Unser Stil verbindet traditionelle Grundlagen, Formen, Anwendungen, Partnerarbeit, Körperstruktur, Bewegungsqualität, Koordination und Aufmerksamkeit.

Ebenso gehört Wǔdé 武德 – die Tugend der Kampfkunst – zu unserem Verständnis des Trainings.

Grundlagen Körperstruktur, Stände, Schritte, Koordination, Bewegungsqualität und grundlegende Techniken.
Formen Bewegungsfolgen und Tierprinzipien entwickeln Struktur, Koordination, Ausdruck und Verständnis.
Anwendungen und Partnerarbeit Distanz, Timing, Winkelarbeit, Reaktion, Kontrolle und die praktische Umsetzung der erlernten Prinzipien.
Wǔdé 武德 Aufmerksamkeit, Respekt, Verantwortung und die Tugend der Kampfkunst begleiten die technische und körperliche Entwicklung.

Shaolin Four Animals Fist

Shàolín Sì Shòu Quán 少林四兽拳

Erlebe unser Shaolin-Kung-Fu-System aus Mantis, Kranich, Tiger und Drache. Traditionelle Grundlagen, Formen, Anwendungen, Partnerarbeit und Wǔdé verbinden sich zu einem vielseitigen Weg der Kampfkunst.